Cykling og muskelsmerter

Byadmin Posted feb 12, 2016

Cykling og muskelsmerter

Som mange af jer nok allerede ved, hvis I har fulgt min blog, så er jeg rigtig begyndt at cykle igen. Det er uden tvivl det bedste for mig, hvis jeg skal komme i form igen. Siden min første, og senere anden, skinnebensbetændelse er jeg stoppet med at forsøge at komme igang med at løbe. Det er så fustrerende at blive sat så meget tilbage, når man først rigtig er kommet igang. Jeg har aldrig haft den slags problemer, når jeg cykler. De eneste problemer, som jeg støder på lige for tiden er muskelsmerter. Det er heldigvis ikke så slemt som skinnebensbetændelse, og så hjælper det rigtig meget, hvis man får sig en omgang masage mod muskelsmerter hos en god massør, fx MassageKompagniet.
Disse muskelsmerter, også kaldet træningsømhed, er heldigvis ikke farligt eller noget, men det kan godt gøre hamrende ondt, og være super ubehageligt. Derudover kan det også sagtens være med til at gøre, at man ikke har lyst til den næste tur på cyklen, i træningscenteret eller noget andet. Det er derfor at jeg godt kan lide at få en omgang massage i København, så jeg hurtigere kommer mig over denne form for træningsømhed, for så kan jeg nemlig rigtig hurtigt komme ud på landevejene og cykle igen.

f84131e63a156268d2732288_1920

Ja, det er så ikke lige helt mig på billedet, men det ligner ret meget. Jeg kan desværre ikke tage et billede af mig selv, når jeg cykler, så det her må være det næstbedste.

 

Byadmin Posted jan 29, 2016

Online fotoalbum – så dine billeder ikke samler støv

Hvis du er en af de mange der er rigtigt god til at få taget en hel masse billeder, men ikke så god til at få dem vist frem bagefter, så er det nu hjælp at hente. Som sædvanlig kommer hjælpen fra internettet, hvor man kan få det der hedder et online fotoalbum, hvor du kan lægge alle dine billeder op, og så kan du dele det med venner og familie. Der er jo ingen grund til at du bare skal lade alle de geniale billeder du tog i sommerferien ligge på din harddisk og lave ingenting. family-554667_1280

Du kan ligeså godt dele dem med alle dem du kender, så der kan se hvad i har lavet på den ferie du hele tiden snakker om. Der er som regel mange der gerne vil se dine billeder, og om ikke andet så vil din mor i hvert fald helt sikkert gerne. Det har aldrig være nemmere at vise sin mor billeder, uden at man behøver rydde op derhjemme fordi hun kommer på besøg. Dette problem er noget mange ungkarle døjer med, men det er sandelig ikke kun dem der kan opleve det, så her er muligheden for at undgå det. Så der er mange gode grunde til at vælge at anvende et fungerende online fotoalbum.

Byadmin Posted jan 26, 2016

Hyr den bedste gartner i dag.

De grønne områder omkring din virksomhed er det første du, dine medarbejdere og ikke mindst dine kunder ser når de dukker op på matriklen. Det er derfor enormt vigtigt at have en gartner, der kan passe på dine grønne områder, så din virksomhed altid giver det bedste førstehåndsindtryk. Når man hyrer en gartner, skal det være en, der kan planlægge og tænke langsigtet så dine grønne områder er pæne året rundt.
En gartner klarer skærene for dig.
Hyrer du en gartner til at planlægge projektet om dine grønne områder er det ikke nok at denne gartner har grønne fingre. Han eller hun skal kunne sætte sig ind i dine behov og sammen skal I skabe en tegning over, hvordan dine områder kommer til at se ud. Udover at planlægge og opsætte dine grønne områder kan en gartner også hjælpe dig med småopgaver som snerydning og fjernelse af grafitti.

Byadmin Posted jan 14, 2016

Lån online og kom på drømmeferien

Vi drømmer stort set alle om ferie i ny og næ. Og det ville da også være lækkert, hvis bare man kunne rejse sig fra sin arbejdsplads, gå ned i en taxa, som kører dig ud til en lufthavn og så ellers flyve afsted til sydens varme sol. Men sådan foregår det dog sjældent, for man kan jo ikke bare forlade det hele og ofte har man heller ikke pengene til det. Man må nøje spare op i lang tid og så slutte af med, at man tager på en lille ferie rundt i Danmark. Men sådan behøver det ikke at være. Det er nemlig ret sundt, når man tager på ferie, for hvis man arbejder meget eller ikke holder så meget ferie, så bliver man nemt stresset og brænder hurtigere ud. Det anbefales altså, at man fra tid til anden bare fuldstændig kobler fra og ikke laver noget, som har noget med arbejdet at gøre. På den måde er man klar på ny, når man så en dag vender tilbage og skal gå i gang igen. Hjernen bliver ”nulstillet” og man kan gribe dagen.

3e10a275a1e0e8c6a1a2b0d5_1920

Med et lån online kan du hurtigt komme på flyveren

Hvis det lyder som noget, du godt kunne tænke dig, så er et godt lån online måske lige noget for dig. Disse typer af lån findes der nemlig flere og flere af. Før var det kun banken, hvor man kunne låne penge og det var ofte ret bøvlet og hvis man skulle låne penge, så var det med lange ansøgninger og ofte et afslag, fordi man åbenbart ikke havde en god nok grund eller pengene til det. Ofte havde man dog begge dele, men bankerne er ofte ret strikse. Sådan er det ikke længere, da markedet nu er fyldt med nye udbydere, som meget gerne vil låne dig penge. Det bliver ikke meget nemmere, end som det fungerer i dag, da man på få minutter kan sende en ansøgning, modtage svar og modtage kvittering på, at pengene nu er overført og på vej ind på din konto. Aldrig har man oplevet det, i sådan en hast og det er altså en god løsning, hvis man har brug for en ferie, så man ikke kører død i arbejdet. Et lån online giver mulighed for et pusterum, så man også føler, at man lever livet og ikke bare arbejder dag ud og dag ind.

Byadmin Posted jan 13, 2016

Hvorfor parterapi er værd at overveje

Hvorfor du bør overveje parterapi

Mennesker er udstyret med et grundlæggende behov for nærhed, omsorg og ikke mindst massevis af kærlighed! Uden kærlighed bliver livet nemt temmelig kedeligt. Derfor er der da også mange i dag, der jagter den store kærlighed og søger den perfekte partner og det perfekte forhold.

Vi er i dag vant til, at vi kan få alting, som vi ønsker det. Nu kan man endda med moderne teknologi selv vælge, hvem online ønsker at kontakte og blive kontaktet af på datingsider.
Man kan altså som menneske vælge og vrage blandt alle, og derfor skaber det nemt en alt for idyllisk opfattelse af en partner og parforholdet.
Netop derfor er det måske særligt vigtigt at overveje, om ikke parterapi er en mulighed.

Parterapi er tid med en selv, ens partner og en terapeut. Det kan også ske, at terapeuten ønsker at have samtaler med parret hver for sig, men som regel er man sammen som par. Her vil man typisk tale om sin hverdag, om de problemer man evt. har, hvorfor det kan være svært at være par, og hvordan man kan slippe af med problemerne og lære at leve i fred med hinanden.
Alle mennesker har fejl, og det er derfor meget centralt for et forhold, at man lærer at håndtere og acceptere fejlene hos den anden.

Hvad skal man gøre, hvis man overvejer at få parterapi

Hvis man går og overvejer, om det kunne være en god ide med parterapi, er første step at få snakket med sin partner. Det er bedst, man er enige om det, hvis man skal sidde og have samtaler om sin hverdag, sit sexliv og sin kemi foran et fremmed menneske.

Er man enige om det som par, kan man smutte hen foran en computer og få læst lidt online om parterapi.

Så kan man sammen sidde og diskutere, hvilken parterapeut man ønsker, og hvornår man skal starte forløbet. Det kan også være en god ide at få vendt med hinanden, hvad man hver især ønsker at få ud af terapien. Så har man allerede taget hul på bylden, og det bliver herved en del nemmere og hurtigere klaret at få løst de ting, der skal løses.

Ønsker ens partner ikke at gå til parterapi, er der også den løsning, at gå til en parterapeut alene eller opsøge en almindelig psykolog. Så får man stadig vendt sine tanker.

Byadmin Posted jan 8, 2016

Lån 10000 kr. til det du drømmer om

Drømmen om bare at rejse så langt væk man kan komme, eller investere i ting man altid har drømt om at eje, aflives tit af, at man ikke lige her pengene til det. Visheden om, at man nogensinde vil få pengene til det, er måske usikker – men hvorfor vente? Med et enkelt klik kan du blive flere tusindkroner rigere og følge dine drømme.
På nettolaan.dk kan du skabe dit et og solidt overblik
Aldrig har det været nemmere, dan dig overblik over de mange muligheder når det kommer til at låne penge, og gå med god samvittighed til dine drøme – nemt og enkelt. Hjemmesiden råder over et overblik over hjemmesider der tilbyder lån op til 5000 kr., 10000 kr., 20000 kr. og helt op til 100000 danske kroner. Hold dig ikke tilbage, tag en ven i hånden og sæt jer foran skærmen og find det bedste lån der kan indfri dine drømme.
Ikke alle ved hvilke lånetyper der rent faktisk er tilrådighed. På hjemmesiden finder du informationer om alle slags lån, alt fra minilån til forbrugslån. Dan dig et overblik over de forskellig typer sådan at du kan finde ud af hvilket behov du har når du skal låne penge. Du kan også få et indblik i hvad ÅOP er, hvilket også er noget, ikke alle kender til. Det er allerbedst at være godt informeret inden man går ud og låner penge. Det er ikke godt bare spontant at gøre det, det skal planlægges og man skal have forstået den information der er. Hjemmesiden hjælper dig også med at omregne din valuta, hvilket kan være en rigtig god ide, når du skal til udlandet, sådanat du har helt styr på, hvor mange penge du egentlig har med at gøre, når det er omregnet fra danske kroner.

Så tøv ikke længere, klik her for at komme tættere på at låne 10000 kr. til din næste drøm, på hjemmesiden nettolaan.dk Det kan også være at du finder ud af, at det at låne 10000 kr. ikke er nok og du faktisk gerne vil låne mere, hvilket du også kan få flere oplysninger om på hjemmesiden. Om det er til motorcyklen, stereoanlægget eller en lækker tur til Bali, mulighederne er meget tættere på, og det kunne ikke gøres nemmere. Hvorfor overhovedet vente? Hvem siger, at det rigtige tidspunkt til at gøre noget ikke er i dag?

Byadmin Posted jan 6, 2016

Plakater til dekoration?

Som ung studerende har jeg flere gange kigget på mine vægge i min studielejlighed og tænkt ’De var godt nok tomme’, men blev hurtigt enig med mig selv om at det var for dyrt at købe malerier eller andet væg pynt. Pludselig faldt tanken på plakater – de kan da også sagtens være fine. Men går de an som vægpynt?

 

Plakater er vægpynt – sådan da

Der hænger nu 4 -5 plakater på væggene i min lejlighed. Der er mange der har kommenteret et par stykker af dem – mest positivt, men mor var for eksempel ikke ligefrem ekstatisk. Den ene er med motiv af en meget kendt fodboldspiller der glider på sine knæ med bøjede en. Han glider ned mod det ene hjørneflag, en helt tribune med fans der går fuldstændigt amok, nok på grund af det mål han lige har scoret. Man kan kun se hans rygnummer og hans navn trygt på den meget røde trøje – det er et magisk øjeblik fanget af et kamera og sat op på min væg – det mener jeg er vægpynt, nærmest kunst. Men det er ikke alle der er enige, selvom fotografier, som plakater normalt er, kan fange magiske øjeblikke og stemninger så er det ikke alle der mener det har samme charme som et maleri.

 

Min yndlingsplakat

Min fodboldplakat er noget specielt – men der er en der fanger mig mere. Det er den meget omtalte mand der står foran en kampvogn på den himmelske freds plads i Kina. Manden der trodsede en verdensmagt. Manden der satte sig imod en overmagt han ikke var enig med. Manden der er blevet et fænomen for folk der sætter sig imod uretfærdighed – alt det fanget ved et fotografi og hænger nu på min væg, en plakat i en kedelig studielejlighed. Det voldsomme ved sådan et fotografi er den følelse af ærefrygt der kan vælte over en når man tænker over hvad manden gjorde. Han stillede sig foran en militær parade i 1980’erne, da Kina virkelig spillede med musklerne, og ville vise hele verden hvad Kina kunne – altså under Mao. Der skete mange uretfærdige ting i Kina dengang, mange af dem politisk orienteret, og denne mand var en af mange der ikke ville finde sig i en regering der satte mål over folket – en regering der tænkte på andet end sin egen befolkning. Det er en ære at have en plakat med denne mand til at pryde min væg.

Byadmin Posted dec 10, 2015

Webhoteller til dine sjove projekter

Når man snakker webhotel og andet grej, så tænker de fleste, at det jo er noget, som virksomheder kan bruge og det er da bestemt ikke noget, som os andre mennesker har brug for. Det kan dog ikke være mere forkert, da man faktisk kan bruge webhoteller til virkelig mange forskellige ting, som absolut intet har at gøre med virksomheder eller med at tjene penge. Det kan være, at du har et sjovt projekt, som du gerne vil dele med verden eller du har måske en klub, hvor i smager på noget god vin og så vil du gerne dele nogle nyheder på jeres side.

Fortæl verden om det du laver

Hvis du er typen, som har sådan en masse projekter kørende, hvor der også er andre mennesker involveret, så kan det faktisk være en rigtig god idé, at man investerer i en hjemmeside. Det kan være, at du slår mødetiderne op til klubben, som du har lavet eller der bliver måske offentliggjort hvor langt du er med at restaurere den gamle bil, som du købte som skrotbunke for flere år siden. Der er mange måder, hvorpå man kan formidle til verden, hvad man går og laver, men den bedste måde er altså gennem internettet, da man på den måde kan nå ud til mange og stadigvæk få en god dialog kørende.

Den rette løsning til det lave forbrug

Det kræver dog, at man finder de helt rette webhoteller, hvis man gerne vil bruge det til sin hobby. Her gider man nemlig ikke investere de store beløb, men skal bare have en lille ting, så det hele kan komme op og køre. Heldigvis kan man finde mange tilbud på produkter, som kan gøre de helt grundlæggende ting og hurtigt og nemt få dig i gang med at bruge internettet. Klik her for info.

Byadmin Posted nov 24, 2015

Har du ogsaÌŠ en skrotbunke

Har du også en skrotbunke?

Er du ved at være træt af at køre rundt i gamle biler, der skal repareres i tide og utide. Biler som er dyrere i reparationer, end hvad de er værd. Så er det måske på tide at anskaffe sig en ny. Selvom en ny bil er en stor udgift her og nu, så kan det ofte godt betale sig på sigt. Ikke nok med at man sparer en frygtelig masse penge i reparationer, så er nye biler generelt mere økonomiske at køre i.

Dette hænger sammen med, at de nye biler forbruger mindre brændstof sammenlignet med ældre biler, og samtidig er vægtafgiften lavere på de nye biler, da de bl.a. forurener mindre. Ikke nok med at man sparer på mange af de løbende omkostninger ved at anskaffe sig en ny bil, så er man også mere sikker på, at man har en bil, der kan starte hver gang.

Lån til en ny bil

Selvom bilen kører på sidste sang, så holder mange sig tilbage fra at købe en ny. Dette er ganske naturligt og har én altoverskyggende årsag, som selvfølgelig er penge. En bil er for de fleste af os en stor investering, en af dem som man tænker længe og grundigt over, inder der træffes en beslutning.

Er man ved at nå dertil, eller har den gamle bil truffet beslutningen for dig ved helt at sige stop, så skal man til at have fundet den store pung frem. Det er dog langt fra alle, der kan betale en bil kontakt, hvorfor det ofte er nødvendigt at optage et billån.

Når man skal optage et billån, som ofte er et lidt større lån i forhold til eksempelvis et forbrugslån, bør man se godt efter for at få det billigste lån. Man bør derfor ikke bare gå ned i sin egen bank og tage det første og bedste tilbud. I stedet bør man forhøre sig flere steder og både undersøge mulighederne ved flere banker og på nettet.

Tjek i øvrigt Forbrugerrådet Tænk når du mangler gode råd til økonomien, og i denne sammenhæng har de givet deres tanker i forhold til billån i dette skriv.