Monthly Archive februar 2016

Byadmin

Hjælpemidler til demente

Livet er ikke let for den demente person. Men vi skal huske på, at livet bestemt heller ikke er let for den pårørende.

62d00fb96d1815489718029d_1920

Har man en man holder af, som desværre er blevet dement, så kan man blive nødt til at begynde at overvåge og passe på den pågældende person. Dette kan godt være et hårdt arbejde, og der er derfor heldigvis udviklet nogle hjælpemidler til demente, som skal være med til at gøre hverdagen meget lettere, både for pårørende og den demente selv. Disse hjælpemidler er designet sådan, at det ikke er den demente selv som aktivt skal huske på, at disse er til stede. Det er simpelthen nogle som bliver installeret i hjemmet, som den demente så automatisk kan komme til at sætte af, hvis en given situation er ved at opstå. Hvis personen stiger ud af sengen, eller er ved at forlade sit hus.

Byadmin

Anskaf dig fjernvarme i Søndersø og gør godt for miljøet

Der er ufattelig meget fokus på miljøet disse dage. Det hele forsvinder ned i en stor og dyb politisk diskussion, hvor man hverken ved, hvordan man skal gøre frem eller tilbage. Det bliver faktisk så uoverskueligt, at man oftest bare droppet at gøre noget som helst,

59f9cf796b85106e058df237_1920

fordi det nærmest er umuligt at få sig et overblik. Dette skylde i virkeligheden ikke, at man ikke har lyst til at gøre noget, det kan blot være svært at vide, hvad man kan gøre. Der findes uendeligt at dokumentarer, der prøver på at beskrive dette, men det er ikke altid nemt at finde hoved og hale i, og derfor vælger man helt at lade være. Men man kan faktisk gøre noget, der ikke kommer til at have indflydelse, man kan nemlig anskaffe sig et fjernevarmeanlæg. Man kan altså få fjernvarme i Søndersø.

Byadmin

Vær ikke bange for at bede om hjælp hos en parterapeut

At bede om hjælp hvis man har problemer i sit parforhold kan være et tabuiseret emne i og med at der er mange fordomme omkring at gå til en parterapeut. Mange af fordommene bunder dog i at folk er uvidende omkring hvad det er der foregår når man går til parterapi. Her får man hjælp og en masse redskaber til at håndtere de problemer der kan opstå i et parforhold som man som par ikke selv kan komme ud af.

6e3fd36ed221bb8fad8db91a_1920

Det kan derfor være af stor betydning at man søger den professionelle hjælp inden man vælger at give slip på hinanden. En parterapeut kan ikke redde et hvert forhold og det er heller ikke det der altid er meningen med terapien. Nogle gange er der sket så mange ting i forholdet at det ikke længere er muligt at samle stumperne op, men selv her kan det være vigtigt at få en ordentlig afslutning på forholdet og få sat ord på nogle ting som man ikke tidligere kunne få sagt. Det er nemlig langt vigtigere at få sat punktum ved noget og komme videre på den anden side som to hele personer.

Byadmin

Cykling og muskelsmerter

Som mange af jer nok allerede ved, hvis I har fulgt min blog, så er jeg rigtig begyndt at cykle igen. Det er uden tvivl det bedste for mig, hvis jeg skal komme i form igen. Siden min første, og senere anden, skinnebensbetændelse er jeg stoppet med at forsøge at komme igang med at løbe. Det er så fustrerende at blive sat så meget tilbage, når man først rigtig er kommet igang. Jeg har aldrig haft den slags problemer, når jeg cykler. De eneste problemer, som jeg støder på lige for tiden er muskelsmerter. Det er heldigvis ikke så slemt som skinnebensbetændelse, og så hjælper det rigtig meget, hvis man får sig en omgang masage mod muskelsmerter hos en god massør, fx MassageKompagniet.
Disse muskelsmerter, også kaldet træningsømhed, er heldigvis ikke farligt eller noget, men det kan godt gøre hamrende ondt, og være super ubehageligt. Derudover kan det også sagtens være med til at gøre, at man ikke har lyst til den næste tur på cyklen, i træningscenteret eller noget andet. Det er derfor at jeg godt kan lide at få en omgang massage i København, så jeg hurtigere kommer mig over denne form for træningsømhed, for så kan jeg nemlig rigtig hurtigt komme ud på landevejene og cykle igen.

f84131e63a156268d2732288_1920

Ja, det er så ikke lige helt mig på billedet, men det ligner ret meget. Jeg kan desværre ikke tage et billede af mig selv, når jeg cykler, så det her må være det næstbedste.